Chou chinois aux crevettes

Chou chinois aux crevettes

4.4 294 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

L'omelette

6 œufs
20 g de sauce de soja
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g d'eau

Le chou chinois

75 g de noix de cajou grillées, non salées
100 g d'oignon doux coupé en deux
1 gousse d'ail
½ petit piment rouge frais
15 g gingembres frais
500 g de chou chinois émincé
25 g d'huile d'olive
30 g de sauce de soja
1 c. à soupe de miel
200 g de petits pois frais
400 g de crevettes cuites, décortiquées
1 filet d'huile de sésame
6 - 8 brins de coriandre fraîche équeutés et ciselés

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 42.5 g

Energia 2122.5 kJ / 508 kcal

Gordura 27.8 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 21.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Légumes & Co 65 Receitas
França

Também pode gostar...

Velouté haricots blancs, carottes et céleri-rave

35 min

Tarte aux blettes et ricotta

1 h 40 min

Potée de légumes

40 min

Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs

1 h 10 min

Gratin de crozets aux blettes et champignons

55 min

Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert

40 min

Salade de chou rouge et patate douce aux noix

20 min

Menu veggie - Risotto forestier aux pignons

1 h

Soupe au chou vert, châtaignes et lardons

45 min

Gratin de fenouil au chèvre

1 h 5 min

Salade carottes-betteraves au basilic

10 min

Salade de courgette et pomme verte

10 min