Poulet à la menthe, légumes et fraises

Poulet à la menthe, légumes et fraises

4.6 19 avaliação

Preparação 20min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

½ bouquet de menthe fraîche
1000 g d'eau
150 g de petits pois frais écossés
150 g de haricot vert frais en tronçons
125 g de petites pâtes sèches type bec d'oiseau
350 g de filets de poulet
100 g de mâche
200 g de fraises en lamelles
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe d'huile d'olive

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 31 g

Energia 1018 kJ / 241 kcal

Gordura 5 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse cuisiner light – Salades complètes 13 Receitas
França

Também pode gostar...

Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou

15min

Salade thaïe au bœuf

1h 30min

Salade d'aubergines au blé et à la feta

45min

Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce

1h 5min

Poulet vapeur à l'orange, mâche et halloumi

35min

Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat

40min

Œufs brouillés au pesto de menthe

25min

Légumes verts, menthe et œufs mollets

45min

Salade au quinoa, raisin et fromage

45min

Salade de courgette et pomme verte

10min

Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa

30min

Poulet à l'ananas et quinoa

1h