Tostadas de jícama con tinga de pollo

Tostadas de jícama con tinga de pollo

4.5 23 avaliações
Preparação 5min
Total 30min
5 porciones

Ingredientes

  • 200 g de cebolla
  • 15 g de aceite vegetal
  • 500 g de jitomate cortado en cuartos
  • 1 diente de ajo
  • 3 ½ cditas de chile chipotle en polvo
  • ½ cdita de sal fina
  • 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
  • 2 hojas de laurel, secas
  • 2 jícamas pequeñas
  • yogur natural sin azúcar, para servir
  • hojas de cilantro, frescas para decorar

Nutrição por 1 porción

Energia 190.2 kcal / 798.8 kJ
Proteína 22.2 g
Gordura 6 g
Hidratos de carbono 11.8 g
Fibra 3.4 g

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