Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Huevos duros y ejotes
- 1600 g de agua
- 4 huevos
- 300 g de ejotes sin puntas
Aderezo
- 5 g de perejil fresco
- 30 g de mostaza Dijon
- 50 g de aceite de oliva
- 15 g de vinagre de vino blanco
- ¼ cdita de sal fina
- 20 g de agua
Montaje
- 1 pepino en rebanadas
- 100 g de jitomates cherry en rebanadas
- 100 g de atún enlatado en agua colado
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 172.3 kcal / 723.8 kJ
- Proteína
- 6 g
- Gordura
- 13.7 g
- Hidratos de carbono
- 6.8 g
- Fibra
- 1.8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza
20min
Ensalada de garbanzo
10min
Listones de calabacita almendras y vinagreta
30min
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30min
Ensalada de aguacate y queso mozzarella
20min
Ensalada de garbanzos
20min
Ensalada Italiana
40min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25min
Ensalada capresse
15min
Ensalada de pepino y yogurt
15min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20min