Lassi de hierbabuena y cardamomo

Lassi de hierbabuena y cardamomo

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Preparação 5min

Total 10min

4 porciones

Ingredientes

500 g de yogur griego sin azúcar
300 g de leche
200 g de agua
4 - 6 cdas de azúcar
½ cdita de cardamomo en polvo
10 g de hojas de hierbabuena fresca y un poco más para decorar
hielos los necesarios

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 38 mg

Proteína 24 g

Energia 1078 kJ / 257 kcal

Gordura 4 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 34 g

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