Green Smoothie Pancakes

Green Smoothie Pancakes

4.8 467 avaliações

Preparação 20min

Total 45min

12 pieces

Ingredientes

fresh baby spinach
40 g
Greek yoghurt
40 g
milk
80 g
natural vanilla extract
½ tsp
sugar
40 g
fine sea salt
1 pinch
plain flour
140 g
bicarbonate of soda
1 tsp
medium egg
1
sunflower oil
3 Tbsp
maple syrup for serving
mixed nuts roughly chopped, for serving
banana (opcional) sliced, for serving

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Proteína 3 g

Energia 420 kJ / 35 kcal

Gordura 4 g

Fibra 0.5 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

St. Patrick's Day 14 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Taste of Spring 10 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Veggie Victories 40 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Argentinian Chicken Empanadas

3 h 40 min

Chocolate Protein Pancakes

25 min

Cornbread

1 h

Chicken with Peppers

1 h

Lemon Garlic Salmon

2 h 20 min

Oat Pancakes with Peanut Milk

8 h 55 min

Chocolate, Banana and Almond Ice Cream (No Added Sugar)

12 h 10 min

Blueberry and Lavender Bundt Cake

2 h 45 min

Smoked Salmon Rolls

1 h 20 min

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

1 h

Multigrain Banana Pancakes

30 min

Blackberry Muffins with Cardamom Crunch Topping

30 min