Pancakes légers

Pancakes légers

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Preparação 30min

Total 45min

12 morceaux

Ingredientes

2 œufs blancs et jaunes séparés
100 g de farine de blé préalablement tamisée
1 c. à café de bicarbonate de sodium
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
125 g de lait
20 g d'huile neutre
20 g de beurre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 morceau

Proteína 2.4 g

Energia 457 kJ / 109 kcal

Gordura 4.4 g

Fibra 0.3 g

Hidratos de carbono 14.5 g

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França

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