
Dispositivos e acessórios
Smoothie
Preparação 5min
Total 5min
4 vasos
Ingredientes
-
de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)350 - 450 g
-
de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)200 - 300 g
-
de cubitos de hielo50 g
-
de zumo de limón (opcional)20 - 30 g
-
de azúcar (opcional)1 cucharada
Nutrição por 1 vaso
Energia
82 kcal /
344 kJ
Proteína
1 g
Gordura
0 g
Hidratos de carbono
18 g
Fibra
1.9 g
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