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Porridge con composta di pere
Preparação 5min
Total 25min
4 porzioni
Ingredientes
Composta di pere
-
300 g di pere Conference pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
20 g di zucchero
-
1 pizzico di sale
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1 pizzico di cannella in polvere
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
Porridge
-
120 g di fiocchi di avena
-
20 g di zucchero
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600 g di latte
Nutrição por 1 porzione
Energia
269 kcal /
1124 kJ
Proteína
9.5 g
Gordura
7.4 g
Hidratos de carbono
41.2 g
Fibra
4.7 g
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