Porridge con composta di pere

Porridge con composta di pere

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Preparação 5min

Total 25min

4 porzioni

Ingredientes

Composta di pere

300 g di pere Conference pelate e a pezzi (2-3 cm)
20 g zucchero
1 pizzico di sale
1 pizzico di cannella in polvere
1 pizzico di noce moscata in polvere

Porridge

120 g di fiocchi di avena
20 g zucchero
600 g di latte

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 9.5 g

Energia 1124 kJ / 269 kcal

Gordura 7.4 g

Fibra 4.7 g

Hidratos de carbono 41.2 g

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