Smoothie vitaminé à l'avoine

4.9 10 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 verres

Ingredientes

1 - 2 carottes coupée(s) en morceaux
1 pomme en quartiers
1 orange pelée à vif, épépinée
1 banane en morceaux
30 g de flocons d'avoine
750 g de jus d'orange

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 verre

Sódio 23.8 mg

Proteína 3.6 g

Energia 798.5 kJ / 190.9 kcal

Gordura 1.2 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 44.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Juste 5 ingrédients 16 Receitas
França

Também pode gostar...

Smoothie au yaourt grec

5min

Brochettes chich taouk et pommes de terre épicées

2h 20min

Daurade à la marocaine

1h

Burger végétalien

45min

Petit déjeuner express

5min

Pains Bao au porc à la sauce BBQ

2h 10min

Riz aux fruits de mer

1h 25min

Tajine de veau aux artichauts

1h 10min

Shot détox carotte, orange, gingembre

10min

Lava cake à la pistache

30min

Onigiris au saumon, wasabi et shiso

1h

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

1h 5min