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Moussaka de lentilles

Moussaka de lentilles
4.7 77 avaliação
Preparação 25min
Total 2h 20min
6 portions
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Ingredientes

  • 200 g de lentilles rouges
  • 500 g d'eau
  • 120 g de parmesan en morceaux
  • 400 g d'aubergines
  • 50 g d'huile d'olive
  • 200 g d'oignons coupés en deux
  • 3 gousses d'ail
  • 1 poivron vert ou rouge, en morceaux (env. 150 g)
  • 400 g de tomates en boîte avec le jus
  • 120 g de vin rouge
  • 1 c. à soupe d'origan déshydraté
  • 1 c. à café de gingembre moulu
  • 1 - 2 c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre noir moulu
  • 40 g de beurre et plus pour graisser le moule
  • 500 g de lait
  • 40 g de farine blanche

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 21 g
Energia 1917 kJ / 458 kcal
Gordura 25 g
Fibra 7.3 g
Hidratos de carbono 33 g

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