Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g di gherigli di noci
- 60 g di mirtilli rossi disidratati
- 30 g di albicocche secche denocciolate a metà
- 50 g di pane di segale a pezzi
- 100 g di polpa di avocado maturo a pezzi (3 cm)
- 4 rametti di coriandolo fresco le foglioline
- 30 g di olio di sesamo tostato
- 20 g di senape
- 20 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
- 100 g di panna (min. 30% di grassi)
- 30 g di acqua
- 100 g di latte
- ¼ di cucchiaino di curry in polvere dolce
- ¼ di cucchiaino di semi di cumino
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
120
g di insalata valeriana
ou 120 g di spinaci baby freschi
- Nutrição
- por 4 porzioni
- Energia
- 1681 kcal / 7039 kJ
- Proteína
- 23 g
- Gordura
- 129 g
- Hidratos de carbono
- 94 g
- Fibra
- 23.7 g
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