
Versões compatíveis
Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g d'échalotes
- 1 bâton de citronnelle fraîche
- 10 g de gingembre frais
- 200 g de lait de coco
- 600 g de pavés de saumon frais sans peau
- 500 g d'eau
- 600 g de betteraves crues coupées en dés
- 600 g de pommes de terre coupées en cubes (2 cm)
- 80 g de crème liquide 35% m.g.
- 2 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
- 150 - 300 g de lait en fonction de la quantité de légumes qu'il vous reste
Purée de betterave au saumon (3 petits pots 6-12 mois)
- 80 g de lait entier
- 75 g d'eau
- 3 c. à café d'huile de colza de 1ère pression à froid
Betterave en 2 textures, émietté de saumon à l’échalote (3 portions 1-3 ans)
- 70 g de lait entier
- 70 g d'eau
- 3 c. à café d'huile de colza de 1ère pression à froid
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 636 kcal / 2660.8 kJ
- Proteína
- 37.5 g
- Gordura
- 35.5 g
- Hidratos de carbono
- 38.3 g
- Fibra
- 8 g
- Gordura saturada
- 10.3 g
- Sódio
- 573 mg
Receitas alternativas
Pavé de cabillaud, jus et purée de betterave
1h 40min
Bar et topinambours rôtis, purée de panais
1h 30min
Cabillaud en herbes, purée orange-carotte
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Purée panais-butternut, feuilles de betterave et pignons de pin
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Lapin, pois mange-tout et purée de patate douce au lait de coco
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Curry de cabillaud aux fruits de la Passion
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Côtes de veau au sésame, mousseline de pois chiches
2h
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40min
Truite, sauce au fruit de la Passion, purée de butternut et tombée d'épinard
1h
Bœuf et graines de courge, purée de patate douce
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Risotto au potimarron et aux saint-jacques
1h 30min
Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert
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