Dispositivos e acessórios
Tortillas Tex-Mex aux porc et haricots noirs
Preparação 30min
Total 1h 20min
6 portions
Ingredientes
-
40 g d'huile d'olive
-
600 g de viande de porc en morceaux, découennée et sans os, en cubes (6 cm x 4 cm)
-
½ c. à café de sel
-
2 pincée de poivre moulu
-
150 g d'oignon en lamelles
-
200 g de tomate, mûre en morceaux
-
120 g de poivron rouge en lanières (2 cm)
-
120 g de poivron vert en lanières (2 cm)
-
1 - 2 piment frais20 - 30 g de piment jalapeño frais
-
30 g de purée de tomates
-
½ cube de bouillon de poulet (pour 0,5l)½ c. à café de pâte de bouillon de poulet
-
250 g de haricots noirs en conserve égouttés
-
100 g d'eau
-
6 tortillas de maïs
-
100 g de crème épaisse
-
2 d'avocat
-
4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
-
1 citron vert en morceaux
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
29 g
Energia
1875 kJ /
446 kcal
Gordura
23 g
Fibra
8.2 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ma cuisine au quotidien
133 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Smoothie énergétique
10min
Riz au mélange de légumes
55min
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1h
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10min
Guacamole
5min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20min
Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois
35min
Crème d'haricots marocaine
35min
Bolognaise au soja
40min
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1h 30min
Jus détox anti-oxydant
10min
Soupe de nouilles au poulet
1h 35min