Dispositivos e acessórios
Légumes asiatiques à l'aigre-doux
Preparação 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
2 oignons coupés en deux
-
1 gousse gousse d'ail
-
600 g de concassé de tomates
-
200 g de petits épis de maïs, en conserve égouttés, coupés en bouchées
-
150 g de pois mange-tout coupés en deux
-
1 pot de pousses de soja, fraîches (poids égoutté 160 g), égouttées
-
1 poivron rouge coupés en bouchées
-
1 de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
10 g d'huile de sésame, toasté
-
½ c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre, moulu
-
10 g de sauce Worcestershire
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
7 g
Energia
643 kJ /
154 kcal
Gordura
4 g
Fibra
6.6 g
Hidratos de carbono
17 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Délices asiatiques - végétariens
10 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1h
Burger végétarien aux haricots
1h 20min
Caponata de lentilles
1h
Plat coloré de légumes
45min
Carbonara végétarienne
30min
Conchiglie à la sauce chou-fleur
35min
Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur
35min
Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches
15min
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40min
Pizza quatre saisons
1h 30min
Salade de couscous
50min
Taboulé au quinoa et au thon
40min