Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 70 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Olivenöl
- 2 ½ TL Ras el Hanout (siehe Tipp)
- ¼ TL Chili, in Flocken, getrocknet
- 150 - 200 g Kartoffeln, festkochend, geschält
- 150 - 200 g Karotten
- 150 - 200 g Lauch
- 150 g gelbe Linsen, getrocknet
- 700 g Wasser
- 1 TL Salz
-
2
TL Gemüsebouillon Paste
ou 1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l) -
2
EL Petersilie, frisch, gehackt
ou 2 EL Koriander, frisch, gehackt - 4 EL Sauerrahm, alle Sorten (opcional)
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1132 kJ / 271 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 32 g
- Gordura
- 10 g
- Fibra
- 9 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Gemüseeintopf
45min
Blumenkohl-Bohnen-Salat
10 min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Hummus
10 min
Minestrone
45min
Gemüsesuppe mit Bulgur
45min
Indisches Gemüsecurry
1h 10min
Spinat-Linsensuppe
50min
Caponata mit Linsen
1 Std.
Linsencurry
50min
Bohnen-Kartoffel-Curry
40min
Gewürzte marokkanische Linsensuppe
40min