Banane sauce noix de coco-cannelle

Banane sauce noix de coco-cannelle

4.7 18 avaliação

Preparação 5min

Total 30min

2 portions

Ingredientes

Le sucre à la cannelle

80 g de sucre en poudre
1 bâton de cannelle (env. 5 cm)
1850 g d'eau
30 g de jus de citron (½ citron)
2 bananes bien mûres (100-120 g chacune), coupées en deux
½ c. à soupe d'huile de noix de coco vierge

Les bananes à la sauce noix de coco-cannelle

½ c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées grillées

½ c. à soupe de noix de coco, en flocons, grillées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 0 mg

Proteína 1.2 g

Energia 1225.1 kJ / 292.5 kcal

Gordura 4.2 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 60.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisson sous-vide 10 Receitas
França

Também pode gostar...

Ile flottante à la fraise, crème anglaise à la menthe

25min

Boisson végétale à la noisette

12h

Salade de fruits cuits sous-vide

40min

Sous-vide épaule de porc, désossée

12h 25min

Sous-vide côtes de porc

2h 50min

Farine de riz

5min

Sauce caramel au whisky

35min

Cuire du riz long complet

55min

Crème lait de coco-cacao (sans produits laitiers)

15min

Sauce hollandaise au poivron rouge et au paprika

15min

Crème brûlée ananas-coco sans sucre ajouté

25min

Boisson végétale au riz

12h