Dispositivos e acessórios
Insalata di riso con gamberi e verdure
Preparação 20min
Total 1h
6 porzioni
Ingredientes
-
1500 g di acqua
-
20 g di sale + q.b.
-
150 g di piselli freschi
-
300 g di riso integrale (cottura 20 minuti circa)
-
150 g di code di mazzancolle pulite
-
150 g zucchine a dadini (1 cm circa)
-
150 g carote pelate e a dadini (1 cm circa)
-
150 g di melanzane a dadini (1 cm circa)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
pepe bianco macinato a piacere
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
10.1 g
Energia
1201 kJ /
287 kcal
Gordura
8.2 g
Fibra
4.3 g
Gordura saturada
37.5 g
Hidratos de carbono
43.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Piatti freddi
102 Receitas
Itália
Itália
Una gita fuoriporta
10 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Insalata di farro con tacchino e verdure
40min
Menù: Insalata di riso basmati e sorbetto alla frutta (Bimby Friend)
1h
Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine
50min
Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini
45min
Riso basmati con pollo e verdure (Modalità Cuoci riso)
50min
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30min
Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini
40min
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30min
Insalata riso venere, salmone e fragole
1h 30min
Insalata di farro perlato alla greca
30min
Insalata di riso con scampi, ceci e olio al rosmarino
1h
Insalata di farro e pollo
45min