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Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele
Preparação 20min
Total 1h 20min
2 porzioni
Ingredientes
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limone preferibilmente biologico½
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limone½
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di senape di Digione1 cucchiaino
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di sale¾ cucchiaino
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di olio extravergine di oliva20 g
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di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate1 cucchiaino
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filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 100 g l'uno, spessore 3 cm) (vedere consigli)2
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di pepe bianco macinato¼ di cucchiaino
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di aneto fresco le foglioline lavate ed asciugate½ cucchiaino
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di acqua1850 g
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di bulbo di finocchio a fette sottili150 - 200 g
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cipolla rossa (opcional) a fette sottili½
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mela, qualsiasi tipo a fette sottili½
Nutrição por 1 porzione
Energia
430 kcal /
1803 kJ
Proteína
31.3 g
Gordura
28.8 g
Hidratos de carbono
8.8 g
Fibra
2.4 g
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