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Soupe de choux de Bruxelles et lentilles au curry
Preparação 10min
Total 40min
6 portions
Ingredientes
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50 g d'échalote coupée en deux
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1 c. à soupe de curry en poudre
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20 g d'huile d'olive
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40 g de lentilles vertes du Puy, sèches et préalablement rincées sous un filet d'eau froide
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1000 g d'eau
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1 cube de bouillon de volaille
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½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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500 g de choux de Bruxelles lavés et épluchés
Nutrição por 1 portion
Proteína
5.5 g
Energia
391 kJ /
93 kcal
Gordura
4.2 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
8.2 g
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