Salade de bœuf et roquette

Salade de bœuf et roquette

4.6 139 avaliações

Preparação 15min

Total 25min

2 portions

Ingredientes

50 g d'oignon coupé en deux et émincé (5 mm)
40 g d'huile végétale
200 g de rumsteck détaillé en lanières (4-5 cm)
1 brin de romarin frais
120 g de tomates cerise
70 g de roquette
1 avocat mûr
40 g de câprons (opcional) égouttés
30 g de cerneaux de noix
10 g de jus de citron vert
10 g de miel
¾ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 35 g

Energia 3368 kJ / 805 kcal

Gordura 67 g

Fibra 9.5 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisson haute t° 11 Receitas
França

Também pode gostar...

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40 Min

Mie goreng 🌶️🌶️

30 Min

Farfalle de saumon, aneth et citron

30 Min

Salade de brocoli et pomme au bœuf

25 Min

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

20 Min

Soupe de tomates aux tortellinis de viande hachée

35 Min

Miso carbonara udon

25 Min

Riz aux saucisses de Hong Kong

55 Min

Soupe complète au bœuf

30 Min

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

1 Std.

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

30 Min

Rigatoni et pesto de mâche

20 Min