Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

Curry thaï aux légumes

Riz cantonais

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

Dinde marinée au miel et légumes verts

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

Papillote de merlan et semoule de légumes

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards