Curry de poulet et riz

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Poke bowl au quinoa et au seitan

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois

Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre