Croquetes de alheira e ervilhas

Croquetes de alheira e ervilhas

4.3 6 avaliações

Preparação 30min

Total 5h

80 unidades

Ingredientes

Molho de caril

óleo
110 g
caril em pó
10 g
manjericão
10 folhas de
lima só a raspa
1
açúcar amarelo
10 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
iogurte grego natural
250 g

Croquetes

sobras de pão
250 g
água
800 g
ervilhas descongeladas
500 g
farinha
70 g
manteiga
50 g
leite
600 g
sal
1 c. chá de
alheira s/ pele
200 g
ovos batidos p/ panar
4
Óleo q.b. p/ fritar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 75.3 mg

Proteína 2.1 g

Energia 228 kJ / 54.5 kcal

Gordura 3.4 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 4.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fevereiro com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Gelado de pera com praliné

20min

Caril de frango Cape Malay

1h

Bolacha de amêndoa low carb

40min

Bolachas de abóbora da Sena

1h 25min

Almôndegas de frango em slow cooking com batatas

2h 10min

Crumble de ruibarbo e dióspiro

1h 10min

Empada de bacalhau

1h 20min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15min

Wraps de pepino e salmão fumado

45min

Lombinho de porco com bacon e manteiga fumada

1h 45min

Bebida de aveia e raspa de laranja

8h 30min

Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes

1h 30min