
Dispositivos e acessórios
Bolachas de abóbora da Sena
Preparação 15min
Total 1h 25min
20 unidades
Ingredientes
-
abóbora cortada em pedaços250 g
-
óleo de coco100 g
-
ovo1
-
essência de baunilha1 c. chá de
-
açúcar de coco150 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
noz-moscada1 c. chá de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
farinha de aveia225 g
-
fermento em pó p/ bolos2 c. chá de
-
pepitas de chocolate preto (70% cacau)50 g
Nutrição por 1 unidade
Energia
136.7 kcal /
572.1 kJ
Proteína
2.1 g
Gordura
7.3 g
Hidratos de carbono
16.4 g
Fibra
1.1 g
Gordura saturada
5.2 g
Sódio
45.8 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Senas saudáveis
9 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Granola de amêndoa e coco
45min
Brioche de abóbora
2h
Manteiga de amêndoa e baunilha
20min
Trufas de aveia e alfarroba
15min
Pão de banana e alfarroba
1h 45min
Panquecas de abóbora
45min
Queques de banana e cranberries
45min
Queques de aveia e mirtilos
35min
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15h
Scones da Sena
20min
Pão de banana e cacau
30min
Pão de banana vegan
1h