Langostinos salteados al oporto

4.9 20 avaliação

Preparação 10min

Total 25min

4 raciones

Ingredientes

10 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)

10 g de perejil fresco, (hojas y parte del tallo)
70 g de aceite de oliva
4 dientes de ajo
500 g de langostinos crudos grandes pelados
1 cucharadita de sal
½ pimienta de Cayena seca entera
150 g de cebolla en trozos
20 g de vino de Oporto

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 1293.2 mg

Proteína 18 g

Energia 1166 kJ / 278 kcal

Gordura 19.1 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 7.7 g

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Revista Thermomix nº 179 50 Receitas
Espanha

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