Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g d'eau
- 250 g de petits pois frais écossés
- ½ citron jaune zeste coupé en morceaux et jus
- 40 g de tahini
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 pincée du sel
- du poivre moulu
- 200 g de farine de blé et un peu pour fariner
- 200 g de yaourt nature
- 1 c. à café de levure chimique
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 270 kcal / 1138 kJ
- Proteína
- 8 g
- Gordura
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 33 g
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