Dispositivos e acessórios
Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame
Preparação 25min
Total 1h 5min
4 portions
Ingredientes
La marinade
-
1 cube de bouillon de légumes bio
-
1 brin de thym citron effeuillé
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail pelées et dégermées
-
1 c. à soupe de graines d'anis vert
Les légumes
-
400 g de carottes fanes, (1 botte) pelées et coupées en deux dans le sens de la longueur
-
300 g de betteraves crues pelées et coupées en quartiers de 1 cm d’épaisseur
-
500 g d'eau
La sauce et le dressage
-
150 g de crème de soja
-
1 pincée de sel
-
2 c. à soupe de graines de sésame
-
5 brins de thym citron effeuillés
-
2 c. à soupe de purée de sésame
-
½ citron jaune non traité zeste râpé et jus
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 pincée de poivre moulu
-
quelques feuilles de shiso
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
9 g
Energia
1627 kJ /
389 kcal
Gordura
28 g
Hidratos de carbono
21 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Saveurs Thermomix n°9
66 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45min
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
30min
Taboulé de brocoli et chou kale
35min
Betteraves marinées aux framboises
1h 35min
Salade russe à la betterave
1h 10min
Frittata de pommes de terre au chou kale
1h 10min
Green smoothie au kale, avocat et pomme
10min
Salade de betterave et halloumi
15min
Quiche aux fanes de radis
45min
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55min
Salade carottes-betteraves au basilic
10min
Salade de betterave
15min