Dispositivos e acessórios
Pizza sans gluten à base de courgette
Preparação 15min
Total 4h 50min
4 parts
Ingredientes
La pâte
-
800 g de courgettes bio, coupées en trois
-
1 c. à café de sel
-
70 g d'amandes décortiquées
-
1 gousse d'ail
-
30 g de parmesan coupé en dés
-
25 g de graines de chia
-
2 c. à café d'origan déshydraté
-
du poivre moulu
La sauce tomate
-
2 gousses d'ail
-
200 g de tomates concassées en conserve égouttées
-
40 g de concentré de tomate
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
du sel
-
du poivre moulu
L'huile à l'ail
-
4 gousses d'ail
-
5 brins de persil frais équeutés
-
40 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de piment d'Espelette
-
1 pincée de sel
La garniture
-
50 g de fromage râpé
-
feuilles de roquette pour la finition
-
pesto de basilic (opcional) pour la finition
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 part
Proteína
16 g
Energia
1650 kJ /
395 kcal
Gordura
28 g
Hidratos de carbono
13 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Saveurs Thermomix® n°15
65 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Pain sans gluten au riz grillé
3h 30min
Blinis aux courgettes sans gluten
25min
Pain sans gluten au sésame et au kasha
2h 50min
Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt
1h
Pain sans gluten au riz et sarrasin
2h 30min
Pâte à crêpes sans gluten
1h 30min
Pâte brisée sans gluten
5min
Pain sans gluten pois chiches et graines
3h 15min
Tofu brouillé à l’indienne
20min
Fondant sans gluten et sans lactose
35min
Crumble sans gluten aux fruits rouges
45min
Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin
1h 5min