Croquettes de poisson

Croquettes de poisson

3.5 96 avaliações

Preparação 20min

Total 45min

10 pièces

Ingredientes

200 g de patate douce coupée en cubes
200 g de poireaux coupés en rondelles
500 g d'eau
400 g de poisson blanc
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 œuf
50 g de farine de blé
5 g de beurre
10 g d'huile végétale

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Sódio 209.3 mg

Proteína 10.5 g

Energia 398.9 kJ / 94.8 kcal

Gordura 2.8 g

Fibra 1.2 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 6.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°22 49 Receitas
França

Também pode gostar...

Brandade de lieu à la patate douce

Brandade de lieu à la patate douce

1 godz.

Courgettes farcies au canard

Courgettes farcies au canard

1 godz. 5 min

Croquettes de thon

Croquettes de thon

1 godz.

Crumpets et saumon fumé tiède

Crumpets et saumon fumé tiède

1 godz. 20 min

Galettes de boulgour au chorizo

Galettes de boulgour au chorizo

1 godz.

Tajine de keftas, carottes et pruneaux

Tajine de keftas, carottes et pruneaux

50 min

Boulettes de saumon et céréales

Boulettes de saumon et céréales

40 min

Crumble de truite fumée aux herbes

Crumble de truite fumée aux herbes

25 min

Boulettes de bœuf à la mozzarella

Boulettes de bœuf à la mozzarella

35 min

Risotto de bœuf, carotte et tomate

Risotto de bœuf, carotte et tomate

45 min

Croquettes de jambon aux herbes

Croquettes de jambon aux herbes

50 min

Baos, petites brioches vapeur aux légumes

Baos, petites brioches vapeur aux légumes

3 godz. 10 min