Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
TM5 TM31 TM6

Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
3.5 (50 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 260 g d'ananas en morceaux, en conserve
  • 30 g d'huile de tournesol
  • 180 g de riz long blanc jasmin ou thaï
  • ½ c. à café de sel
  • 40 g de sauce de soja
  • 510 g d'eau (environ)
  • 500 g de poulet émincé
  • 200 g de pois gourmands, frais ou surgelés
  • 1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d'eau
Nutrição
por 1 portion
Energia
1824 kJ / 432 kcal
Proteína
36 g
Hidratos de carbono
49 g
Gordura
10 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Poulet pilaf aux raisins

Poulet pilaf aux raisins

(54)

45min

Poulet, carotte, papaye et basilic

Poulet, carotte, papaye et basilic

(8)

45min

Porc aux abricots secs

Porc aux abricots secs

(37)

55 min

Curry de poulet à l'ananas

Curry de poulet à l'ananas

(155)

35min

Poulet aux pêches jaunes

Poulet aux pêches jaunes

(39)

30 Min

Sauté de porc à l'hawaïenne

Sauté de porc à l'hawaïenne

(234)

45min

Poulet vapeur à l'orange, mâche et halloumi

Poulet vapeur à l'orange, mâche et halloumi

(10)

35min

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

(76)

40min

Poulet à l'orange

Poulet à l'orange

(64)

1h 30min

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

(145)

30 Min

Poulet à l'ananas et quinoa

Poulet à l'ananas et quinoa

(98)

1h

Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries

Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries

(13)

55 min