Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g de noix de coco déshydratée et râpée
- 30 g d'amandes décortiquées
- 250 g de mangue mûre
- 125 g de yaourt nature à 0% m.g.
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1129.5 kJ / 270 kcal
- Proteína
- 7.5 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Gordura
- 17 g
- Gordura saturada
- 8 g
- Fibra
- 77 g
- Sódio
- 44 mg
Receitas alternativas
Croquants aux graines
1 Std.
Ananas vapeur (500 g)
25min
Crème lait de coco - cacao (sans produits laitiers)
15min
Yaourt à boire myrtille-gingembre
10min
Semoule à la noisette, compotée d'abricots au romarin
30 Min
Pain curry-carotte
1h 5min
Lassis fraise-menthe et sablés vanille
1h 40 min
Fromage blanc gourmand, pomme et miel
10min
Boisson végétale à la noisette
12h
Jus frais de tomate et pastèque
10min
4 bananes cœur fondant
20min
Coulant chocolat-cannelle
20min