Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

3.6 20 avaliações
Preparação 10min
Total 10min
2 portions

Ingredientes

  • 30 g de noix de coco déshydratée et râpée
  • 30 g d'amandes décortiquées
  • 250 g de mangue mûre
  • 125 g de yaourt nature à 0% m.g.

Nutrição por 1 portion

Energia 270 kcal / 1129.5 kJ
Proteína 7.5 g
Gordura 17 g
Hidratos de carbono 22 g
Fibra 77 g
Gordura saturada 8 g
Sódio 44 mg

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