Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

3.7 21 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

30 g de noix de coco déshydratée et râpée
30 g d'amandes décortiquées
250 g de mangue mûre
125 g de yaourt nature à 0% m.g.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 44 mg

Proteína 7.5 g

Energia 1129.5 kJ / 270 kcal

Gordura 17 g

Fibra 77 g

Gordura saturada 8 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Receitas
França

Também pode gostar...

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

40min

Muffins aux épluchures de pomme

Muffins aux épluchures de pomme

1h

Glace aux fruits allégée

Glace aux fruits allégée

5min

Cheesecake framboise à la poudre de protéine

Cheesecake framboise à la poudre de protéine

3h 10min

Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

10min

Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

10min

Linguine aux champignons et crème à la noisette

Linguine aux champignons et crème à la noisette

40min

Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

10min

Smoothie bowl exotique

Smoothie bowl exotique

10min

Cheesecake au citron léger

Cheesecake au citron léger

4h 20min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15min

Pain au yaourt et aux amandes

Pain au yaourt et aux amandes

1h 20min