Versões compatíveis
Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 banane
- 80 g de carotte, coupée en morceaux
- 1 - 2 oranges, coupées en morceaux (env. 250 g)
- 2 c. à soupe de son d'avoine (env. 30 g)
- 1 c. à café d'huile de tournesol
- 500 g d'eau de coco
- Nutrição
- por 1 verre
- Energia
- 560 kJ / 134 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 23 g
- Gordura
- 2 g
- Fibra
- 2.9 g
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