
Dispositivos e acessórios
Iogurte de banana, laranja e bolacha
Preparação 5min
Total 13h
10 doses
Ingredientes
-
bolacha Maria80 g
-
banana200 g
-
sumo de laranja60 g
-
açúcar80 g
-
leite1000 g
-
leite em pó50 g
-
iogurte natural120 g
Nutrição por 1 dose
Energia
180.3 kcal /
754.2 kJ
Proteína
5.8 g
Gordura
6.2 g
Hidratos de carbono
26.4 g
Fibra
0.6 g
Gordura saturada
3.3 g
Sódio
100 mg
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Ideias para o lanche
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