Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g d'amandes décortiquées
- 3 œufs
- 150 g de yaourt nature à 0% m.g.
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 1 c. à café de sel
- 100 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
- 50 g de graines de lin
- 100 g de graines de sésame
- 50 g de graines de potiron
- Nutrição
- por 1 part
- Energia
- 613.2 kJ / 147.9 kcal
- Proteína
- 2.9 g
- Hidratos de carbono
- 4.1 g
- Gordura
- 11.3 g
- Gordura saturada
- 1.4 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sódio
- 158.1 mg
Receitas alternativas
Pain complet vapeur
1h 30 min
Biscuits au sésame
30min
Gâteau petit-déjeuner
40 min
Breadcake à la farine de châtaigne et au gingembre
50 min.
Pain énergie aux graines
7 godz. 25 min
Pains de seigle plat
1h 30 min
Gâteau à la patate douce, à l'orange et aux épices
2 Std. 20 Min
Croquants aux graines
1hod.
Pain coco aux fruits secs
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Pancake aux myrtilles au four
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30min
Pain protéiné au fromage blanc
1hod.