Croquants aux graines

Name: Croquants aux graines
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 16 morceaux
Ingredients: 200 g de graines de tournesol; 200 g de graines de sésame; 100 g d'eau; 1 c. à café de sel

3.4 12 avaliações

Preparação 20min

Total 1h

16 morceaux

Ingredientes

200 g de graines de tournesol
200 g de graines de sésame
100 g d'eau
1 c. à café de sel

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 morceau

Sódio 127.1 mg

Proteína 5.1 g

Energia 629.1 kJ / 152.1 kcal

Gordura 13.2 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 1.7 g

Hidratos de carbono 2.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Receitas
França

Também pode gostar...

Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine

4.3(142)

50min

Crackers à la farine de lentilles vertes

3.2(14)

1h 10min

Fond de légumes

4.9(627)

45min

Houmous de petits pois et petits pains

4.1(11)

3h 10min

Pain curry-carotte

3.5(16)

1h 5min

Crackers au sarrasin et romarin

3.4(38)

1h 30min

Scones au son d'avoine

4.4(85)

35min

Pain au yaourt et aux amandes

4.1(77)

1h 20min

Crackers danois aux graines

4.7(50)

40min

Biscuits du randonneur

4.1(63)

Pain protéiné au fromage blanc

4.3(162)

Crackers aux graines

4.5(141)

40min