Croquants aux graines

Name: Croquants aux graines
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 16 morceaux
Ingredients: 200 g de graines de tournesol; 200 g de graines de sésame; 100 g d'eau; 1 c. à café de sel

3.4 12 avaliação

Preparação 20min

Total 1h

16 morceaux

Ingredientes

200 g de graines de tournesol
200 g de graines de sésame
100 g d'eau
1 c. à café de sel

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 morceau

Sódio 127.1 mg

Proteína 5.1 g

Energia 629.1 kJ / 152.1 kcal

Gordura 13.2 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 1.7 g

Hidratos de carbono 2.5 g

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