Croquants aux graines

Croquants aux graines

3.4 12 avaliações
Preparação 20min
Total 1h
16 morceaux

Ingredientes

  • 200 g de graines de tournesol
  • 200 g de graines de sésame
  • 100 g d'eau
  • 1 c. à café de sel

Nutrição por 1 morceau

Energia 152.1 kcal / 629.1 kJ
Proteína 5.1 g
Gordura 13.2 g
Hidratos de carbono 2.5 g
Fibra 2.2 g
Gordura saturada 1.7 g
Sódio 127.1 mg

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