Dispositivos e acessórios
Courgetteomelet
Preparação 20min
Total 40min
4 porties
Ingredientes
-
brood oud en in stukken20 g
-
Parmezaanse kaas in stukken60 g
-
peterselie20 - 25 g
-
eieren6
-
fijn zout1 tl
-
courgettes in stukken200 g
-
lente-uitjes in stukken2
-
water500 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Proteína
16 g
Energia
848 kJ /
203 kcal
Gordura
13 g
Hidratos de carbono
6 g
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