Dispositivos e acessórios
Aziatische groentesoep met tofu
Preparação 30min
Total 1h 30min
6 porties
Ingredientes
-
15 g verse peterseliebladerenverse korianderbladeren15 g
-
sojasaus5 el
-
lichte sesamolie30 g
-
tofu uitgelekt, in stukken (2 cm)100 g
-
wortelen in stukken150 g
-
daikon (Japanse radijs) in stukken100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember gepeld, in dunne schijfjes30 g
-
water1000 g
-
2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l), veganistisch (zie tip)groentebouillonpasta, huisgemaakt veganistisch (zie tip)2 el
-
lente-uitjes in diagonale ringen gesneden100 g
-
peultjes doormidden gesneden100 g
-
100 g rijstnoedels, in stukkendunne tarwe noodle in stukken100 g
-
azijn2 - 3 el
-
agavesiroop1 - 2 el
-
fijn zout1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portie
Proteína
8 g
Energia
800 kJ /
191 kcal
Gordura
7 g
Fibra
3.9 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Go vegan!
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim
1h
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45min
Turkse moussaka
1h 10min
Gierst met kip en curry
35min
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2h 30min
Chowder met kip en maïs, broccoliterrines
1h 25min
Aardappel- en spruitjespuree
40min
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1h
Preiquiche
1h 45min
Kabeljauw in tomatensaus
30min
Rode bietensalade
10min