Dispositivos e acessórios
Aziatische groentesoep met tofu
Preparação 30min
Total 1h 30min
6 porties
Ingredientes
-
15 g verse peterseliebladerenverse korianderbladeren15 g
-
sojasaus5 el
-
lichte sesamolie30 g
-
tofu uitgelekt, in stukken (2 cm)100 g
-
wortelen in stukken150 g
-
daikon (Japanse radijs) in stukken100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember gepeld, in dunne schijfjes30 g
-
water1000 g
-
2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l), veganistisch (zie tip)groentebouillonpasta, huisgemaakt veganistisch (zie tip)2 el
-
lente-uitjes in diagonale ringen gesneden100 g
-
peultjes doormidden gesneden100 g
-
100 g rijstnoedels, in stukkendunne tarwe noodle in stukken100 g
-
azijn2 - 3 el
-
agavesiroop1 - 2 el
-
fijn zout1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portie
Proteína
8 g
Energia
800 kJ /
191 kcal
Gordura
7 g
Fibra
3.9 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Go vegan!
10 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Rode bietensalade
10min
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30min
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Salade van gehakte groenten
10min
Romige vegan broccoli en kaas soep
1h 15min
Mexicaanse kippensoep
40min
Quinoa salade met knapperige groenten
30min
Gebakken spinazie met eieren
40min
Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon
1h
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45min
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2h 30min
Speltbrood
1h 45min