Mediterrane visschotel

Mediterrane visschotel

4.2 9 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 30min

4 porties

Ingredientes

uien in vieren gesneden
100 g
olijfolie
30 g
aardappelen in schijfjes (5-7 mm)
350 g
zout
1 snuifje
vers gemalen zwarte peper
1 snuifje
water
20 g
gezouten kabeljauw, geweekt en ontzout in stukken (3 cm)
500 g
paneermeel
2 el
teentje knoflook
1
extra vergine olijfolie
30 g
tomatenblokjes uit blik
300 g
zout
1 tl
ontpitte olijven
50 g
gedroogde oregano
½ tl

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Sódio 8958.3 mg

Proteína 83.5 g

Energia 2719.6 kJ / 650 kcal

Gordura 19.5 g

Fibra 5.5 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 34 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Batch Cooking & Meal Prep 12 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Viscurry

Viscurry

35min

Kabeljauw in tomatensaus

Kabeljauw in tomatensaus

30min

Pastasalade met kip

Pastasalade met kip

1h 15min

Gebakkrans met geroosterde groenten

Gebakkrans met geroosterde groenten

1h 40min

All-in-one kip cacciatore

All-in-one kip cacciatore

2h 45min

Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot

Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot

5h 30min

Krokante kalkoenballetjes met linzen

Krokante kalkoenballetjes met linzen

Nenhuma avaliação

Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika

Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika

1h 10min

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

1h 30min

Mosselen in kruidige tomatensaus

Mosselen in kruidige tomatensaus

45min

Kipfilets pizzaiola

Kipfilets pizzaiola

55min

Couscous met lam en groenten

Couscous met lam en groenten

50min