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Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit
4.0 4 avaliações
Preparação 15min
Total 2h 30min
15 stuks
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Ingredientes

  • walnoten
    60 g
  • gedroogd fruit (bv. rozijnen, bosbessen etc.)
    40 g
  • muesli
    250 g
  • pure chocolade in stukken (2-3 cm)
    70 g
  • amandelen, gepeld
    125 g
  • water
    10 g
  • honing
    100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 stuk

Proteína 4 g
Energia 787 kJ / 188 kcal
Gordura 10 g
Fibra 3 g
Hidratos de carbono 22 g

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