Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Granola s bezinkami

Granola s bezinkami
5.0 1 avaliação
Preparação 15min
Total 1h 40min
1500 gramů
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 50 gramů rozinek
  • 100 gramů sušené mochyně
  • 80 gramů sušených bezinkových květů
  • 150 gramů jablečného džusu
    150 gramů bezinkové šťávy
  • 150 gramů medu
  • 15 gramů oleje
  • ½ čajové lžičky soli
  • 400 gramů ječných vloček
  • 100 gramů loupaných mandlí
  • 100 gramů mandlových plátků
  • 150 gramů slunečnicových semínek
  • 50 gramů dýňových semínek
  • 50 gramů sezamových semínek, bílých
  • 50 gramů lněných semínek

Dificuldade

médio

Nutrição por 1500 gramů

Proteína 161 g
Energia 22952.5 kJ / 5482.1 kcal
Gordura 277.2 g
Fibra 96.7 g
Hidratos de carbono 668.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Domácí granoly 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

5.0(12)

10min

Caprese omeleta

4.4(7)

30min

Banánovo ořechová kaše

4.7(118)

12min

Briošky – prasátka

4.3(6)

2h

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

4.9(15)

20min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

4.7(10)

5min

Skořicové šneky

Nenhuma avaliação

Chia puding s matchou a ovocem

2.5(2)

30min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.7(15)

8h 20min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12h 15min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(36)

50min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo