Pikantní kořeněná granola

Pikantní kořeněná granola

4.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 1h 35min

900 gramů

Ingredientes

Pikantní koření cajun

40 gramů červené papriky, sladké
30 gramů soli
20 gramů granulovaného česneku
10 gramů mletého bílého pepře
2 polévkové lžíce oregana, sušeného
2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
1 polévková lžíce cibulového prášku
1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
½ polévkové lžíce fenyklových semínek mletých
½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
½ polévkové lžíce chilli vloček

Kořeněná granola

100 gramů jablečného džusu
60 gramů olivového oleje
2 polévkové lžíce třtinové melasy
100 gramů ovesných vloček
100 gramů žitných vloček
100 gramů ječných vloček
100 gramů mandlových lupínků
50 gramů slunečnicových semínek
50 gramů dýňových semínek
50 gramů lněných semínek
40 gramů konopných semínek loupaných
3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí neaktivního
2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
1 čajová lžička soli

Dificuldade

fácil

Nutrição por 900 gramů

Proteína 104.7 g

Energia 15102.2 kJ / 3607.1 kcal

Gordura 222.3 g

Fibra 64.3 g

Hidratos de carbono 370 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Domácí granoly 10 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Jahodovo-pistáciové parfaits s bílou čokoládou

Jahodovo-pistáciové parfaits s bílou čokoládou

Nenhuma avaliação

Rybí rolky s houbovou náplní

Rybí rolky s houbovou náplní

Nenhuma avaliação

Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)

Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)

10min

Granola s bezinkami

Granola s bezinkami

1h 40min

Meruňkový shake (bez laktózy)

Meruňkový shake (bez laktózy)

Nenhuma avaliação

Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou

Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou

Nenhuma avaliação

Limetkovo - zázvorová pěna

Limetkovo - zázvorová pěna

Nenhuma avaliação

Nadýchaná omeleta s krabími tyčinkami

Nadýchaná omeleta s krabími tyčinkami

45min

Brioškový chlebíček (bez lepku)

Brioškový chlebíček (bez lepku)

2h 50min

Terina s kachními játry a portským vínem

Terina s kachními játry a portským vínem

Nenhuma avaliação

Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki

Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki

Nenhuma avaliação

Masala chai

Masala chai

15min