Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 5 oz mozzarella (low-moisture) cubed
- 4 oz onions cut into pieces
- 5 oz breakfast turkey sausage in pieces (1 in.)
- 8 oz cremini mushrooms sliced
- 2 bell peppers (med.)
- 4 oz baby spinach
- 8 large eggs
- 1 oz heavy whipping cream
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- salsa to serve
- fresh fruit to serve
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 297 kcal / 1245 kJ
- Proteína
- 23 g
- Gordura
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
- Fibra
- 2 g
- Gordura saturada
- 7.6 g
- Sódio
- 988 mg
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