Green Smoothie

Green Smoothie

4.4 10 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 portions

Ingredientes

50 g de pousses d'épinard frais
3 kiwis coupés en morceaux (3 cm)
1 avocat coupés en morceaux (3 cm)
2 c. à soupe de miel liquide
10 g de gingembre, frais pelé
200 g d'eau de coco (sans sucre ajouté)
150 g de glaçons

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 2 g

Energia 723.3 kJ / 172.8 kcal

Gordura 11.5 g

Hidratos de carbono 13.1 g

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