Shake protéiné choco-vanille

Shake protéiné choco-vanille

3.7 10 avaliações
Preparação 5min
Total 10min
2 portions

Ingredientes

  • 2 bananes mûres, pelées (soit env. 200 g), en morceaux (2 cm)
  • 500 g de séré maigre
  • 200 g de lait
  • ½ c. à café de gousse de vanille en poudre
    ½ c. à café de pâte de vanille
  • 20 g de cacao en poudre (toutes sortes)

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Energia 352 kcal / 1489 kJ
Proteína 34.1 g
Gordura 7 g
Hidratos de carbono 36 g

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