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Bulghur

Bulghur
4.4 8 avaliações
Preparação 5min
Total 35min
2 portions
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Ingredientes

  • bulghur (see Tips)
    200 g
  • water
    400 g
  • oil
    20 g
  • sea salt to taste

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 25 mg
Proteína 12.3 g
Energia 1800.8 kJ / 430.4 kcal
Gordura 11.3 g
Fibra 12.5 g
Gordura saturada 1 g
Hidratos de carbono 75.9 g

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