Purea di ceci con spinacini piccanti

Purea di ceci con spinacini piccanti

4.8 787 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

Purea di ceci

1 scalogno a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
250 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
180 g di acqua
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Spinaci piccanti

1 spicchio di aglio
1 peperoncino rosso piccante
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di spinaci baby freschi lavati
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 6 g

Energia 983 kJ / 235 kcal

Gordura 16.8 g

Fibra 4.6 g

Hidratos de carbono 12.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Il carrello di novembre 27 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Puré aromatico di zucca

40min

Vellutata di broccoli con crostini

1h

Vellutata di lenticchie

1h 30min

Purè di patate e carote al rosmarino

45min

Zuppa di farro e legumi

45min

Zuppetta di ceci

45min

Minestra di verze e patate

1h

Curry di pollo con riso basmati

45min

Zuppa di legumi e verdure

40min

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

40min

Risotto cavolo nero e Castelmagno

35min

Crema di zucchine con dadolata di pomodori

40min