Cottura del bulgur a grana media

Cottura del bulgur a grana media

5.0 12 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

8 porzioni

Ingredientes

di bulgur
200 - 500 g
di acqua
400 - 800 g
di olio extravergine di oliva
½ - 2 cucchiai
di sale
½ - 1 cucchiaino

Nutrição por 1 porzione

Energia 244.7 kcal / 1024.4 kJ

Proteína 6.4 g

Gordura 2.1 g

Hidratos de carbono 49.1 g

Fibra 7.4 g

Gordura saturada 0.1 g

Sódio 338 mg

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Itália

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