
Versões compatíveis
Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Masa
- 300 g de harina de trigo
- ½ cucharadita de sal
- 60 - 80 g de agua
- 110 g de mantequilla
Relleno
- 40 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 200 g de calabaza asada
- 200 - 250 de cebolla en cuartos
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de azúcar
- 20 g de vinagre balsámico
- 300 g de espinacas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)
- 100 g de queso ricota
- 50 g de queso parmesano rallado
- Nutrição
- por 1 unidad
- Energia
- 135 kcal / 566 kJ
- Proteína
- 3.5 g
- Gordura
- 7.9 g
- Hidratos de carbono
- 12.5 g
- Fibra
- 1.4 g
- Gordura saturada
- 3.8 g
- Sódio
- 157.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Crêpes de zanahoria con salsa de tomate
1h
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40min
Buñuelos de hojas de remolacha
50min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Batatas rellenas de atún y espinacas
1h
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1h 15min
Tarta integral de cebollas
1h 10min
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1h 40min
Empanadillas de puerro y queso
1h
Quiche de puerro y tomate (sin gluten)
1h 10min
Canelones de espinacas con piñones y pasas
1h 30min
Ñoquis de zanahoria con crema de calabacín
1h 20min