Dispositivos e acessórios
Chorizo and squid stew (TM5)
Preparação 15min
Total 5h 30min
4 portions
Ingredientes
-
olive oil20 g
-
brown onion cut into wedges (1cm)200 g
-
whole medium squid cleaned and cut into rings (2-3 cm) and tentacles650 g
-
chorizo cut into slices (1 cm)150 - 200 g
-
carrot cut into cubes (1 cm)150 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato paste20 g
-
Pernod® (optional - see Tips)30 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fresh long red chilli trimmed, deseeded if preferred and cut into slices (optional)1
-
paprika1 tsp
-
dried bay leaf1
-
canned butter beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)800 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves, for garnishing
-
crusty bread to serve
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
2528.8 mg
Proteína
54.7 g
Energia
2836.9 kJ /
675.5 kcal
Gordura
20.6 g
Fibra
14.9 g
Gordura saturada
5.9 g
Hidratos de carbono
58.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Slow cook (TM5) with blade cover
10 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Também pode gostar...
Roast beef and mushroom pizza
1h 40min
Pork vindaloo
2h 20min
Mini pad Thai frittatas
40min
Gluten free plain flour
5min
Miso chicken and rice
1h 30min
Prawn stir-fry
25min
Steamed pears with chocolate cardamom sauce
40min
Tamarind paste
45min
Honey crème caramels
25h 55min
Fish balls with yoghurt sauce
1h 50min
Vindaloo pork
5h 10min
Thai chicken wraps
40min