Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g natural yoghurt
- 40 g day old bread (approx. 1 slice), cut into pieces (2 cm)
- 540 g water
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into pieces (approx. 4 cm)
- ½ lemon zested, no white pith, and juiced
- 400 g firm white fish fillets, cut into pieces (2 cm) (see Tips)
- 1 egg
- 2 pinches chilli powder
- 1 tsp salt, plus extra to season
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to season
- extra virgin olive oil, for forming balls
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 971.5 kJ / 231.3 kcal
- Proteína
- 26.3 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Gordura
- 9.9 g
- Gordura saturada
- 3.5 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sódio
- 1055.9 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Coffee semifreddo
6h 30min
Cod with citrus butter
40 min
Beef tapenade crostini
1 Std. 40 Min
Miso soup and sake seafood with rice
1 godz. 5 min
Pea and ginger soup, lemon salmon with broccoli
50 min
Mocha and hazelnut ice cream with toasted marshmallows
18h 30min
Guacamole with mango
10 min
Baked rice croquettes
1 Std. 30 Min
Cheesy biscuits
1h 25min
Chicken involtini with sun-dried tomato pesto
50 min
Fish and mixed vegetable parcels
1 godz. 15 min
Blueberry frozen yoghurt cheesecake
14h 55min